Hoje est\u00e1 sendo um dia especial em minha vida. Estou\u00a0 numa conversa muito \u00edntima comigo mesma. Um di\u00e1logo franco. Revelador! (Aproveitando o momento de um certo tipo de jejum, para desintoxicar o corpo e a alma)! Ficar por vinte e quatro horas \u00e0 base de frutas e muita \u00e1gua. Nada de comer gr\u00e3os, doces ou farinha branca. Como sou vegetariana e n\u00e3o como carne de esp\u00e9cie alguma, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil! Est\u00e1 sendo o meu primeiro jejum. Pretendo fazer muitos outros. Olho no rel\u00f3gio, j\u00e1 est\u00e1 no meio da tarde!\u00a0Estou come\u00e7ando a me sentir levemente atordoada. N\u00e3o \u00e9 ruim. D\u00e1 at\u00e9 um certo prazer perceber o corpo expressando, limites e sensa\u00e7\u00f5es. Estou indo relaxar na rede que fica estendida\u00a0 embaixo da laranjeira, aqui no meu quintal.\u00a0\u00c9 uma tarde morna de outono. Peguei um copo de \u00e1gua e vou colocar\u00a0 num banquinho ao lado da \u00e1rvore.\u00a0 Colho uma laranja bem fresquinha, caso eu\u00a0sinta fome! Finalmente, vou\u00a0 para a rede. Ufa! Pronto. Que al\u00edvio deitar! Fecho os olhos. Dou in\u00edcio\u00a0\u00e0 viagem interna.\u00a0 Aguardo um tempo, e vou entrando num estado de relaxamento profundo!\u00a0 Quero acolher\u00a0 sensa\u00e7\u00f5es, mem\u00f3rias e pensamentos que emergirem. Mente relaxada… Est\u00e3o chegando imagens e certas experi\u00eancias emocionais que foram marcantes em minha vida. Nossa! Momentos engra\u00e7ados. At\u00e9 c\u00f4micos! Tantas brincadeiras! Saudades! Quantas pessoas que nunca mais vi.\u00a0 Hoje s\u00e3o estranhas! Apenas lembran\u00e7as de um passado. Tantas as emo\u00e7\u00f5es! Meus pais est\u00e3o aqui tamb\u00e9m.\u00a0 Aflora em minha mente tudo de bom que eu pude receber e viver com eles. Tamb\u00e9m o que n\u00e3o pude!\u00a0O tanto que tive chances de retribuir \u00e0 eles e ao universo, em forma de amor ou talvez raivas reprimidas. Chego a sentir culpa! Surge\u00a0 na mem\u00f3ria as muitas vezes em que fui ingrata com a vida… Quantas emo\u00e7\u00f5es conflitantes! Estou lembrando de voc\u00ea AMOR. Dos beijos e abra\u00e7os escancarados de paix\u00e3o! Sinto t\u00e3o forte a for\u00e7a daquele amor. Deus!!! N\u00e3o teve jeito!\u00a0 Tive\u00a0 que te deixar. N\u00e3o me pergunte o porqu\u00ea. S\u00e3o muitas as circunst\u00e2ncias que a vida apresenta! Foi melhor assim. Acredite! Quero me convencer disso a todo momento. H\u00e1 um monstro dentro de mim. Ele quer me corroer a Alma. Que droga! Sinto dor de cabe\u00e7a. A barriga se mostra presente, com uma sensa\u00e7\u00e3o de fome. Pego a laranja super fresca que guardei no banquinho ao lado da laranjeira. Del\u00edcia!\u00a0 Nunca comi uma fruta t\u00e3o gostosa! Acho que a fome est\u00e1 passando. Sinto o corpo leve. S\u00f3 o bandido do cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o me deixa em paz! Est\u00e1 muito acelerado. Vou deixar a respira\u00e7\u00e3o cuidar\u00a0 disso.\u00a0 Inspiro! Seguro cinco segundos a inspira\u00e7\u00e3o. Expiro! Dou uma pausa r\u00e1pida. Repito por nove vezes essa respira\u00e7\u00e3o. Esse exerc\u00edcio sempre melhora a minha ansiedade.\u00a0Pronto! Estou mais calma; rever aquele amor?!? S\u00f3 de pensar d\u00e1 um arrepio na coluna!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hoje est\u00e1 sendo um dia especial em minha vida. Estou\u00a0 numa conversa muito \u00edntima comigo mesma. Um di\u00e1logo franco. Revelador! (Aproveitando o momento de um certo tipo de jejum, para desintoxicar o corpo e a alma)! Ficar por vinte e quatro horas \u00e0 base de frutas e muita \u00e1gua. Nada de comer gr\u00e3os, doces ou … Continue lendo “MEU OLHAR SEM ESPELHO! ( RECONSTRU\u00c7\u00c3O)”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1008"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1020,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008\/revisions\/1020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}