Sou Clarice, tenho 45 anos e oito de felicidade! Foi assim que se apresentou em meu consult\u00f3rio essa mulher assustada e muito estressada, relatando a seguinte hist\u00f3ria:- Certa noite, acordei subitamente, numa escurid\u00e3o total, parecia que tinha sido cortado o meu oxig\u00eanio, tamanha era a falta de ar que eu sentia. Sensa\u00e7\u00e3o de morte! Corri em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 janela mais pr\u00f3xima. Ambiente conhecido, fui me orientando pelo tato! Foi desesperador! Que al\u00edvio quando vislumbrei uma pequena claridade! A respira\u00e7\u00e3o foi voltando lentamente ao ritmo \u00a0normal e a taquicardia diminuindo lentamente. Passado esse momento terr\u00edvel, o quadro mental de “sufoco”, n\u00e3o saia de minha mente. Angustiada, fiquei muito desestabilizada energeticamente!. Sensa\u00e7\u00e3o de medo e inseguran\u00e7a, remontando noites, quando eu era crian\u00e7a em que minha m\u00e3e apagava as luzes do meu quarto na hora de dormir. “Sentia medo”. Cresci com esse quadro psicol\u00f3gico sem saber. Depois de adulta, emergiu essa sensa\u00e7\u00e3o de sufoco. Foi ficando recorrente! Momento de ir para a cama\u00a0 se tornou\u00a0 tortura! Ficava cansada \u00e0 exaust\u00e3o tentando dormir! Comecei a fazer exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o e alongamento. Isso de certa forma foi me aliviando. Concomitantemente ” Acordei” para a vida. Percebi o quanto estava infeliz! Questionei em tudo que estive me negando por todos esses anos! Na medida em que fui entrando mais em minha hist\u00f3ria, reconheci a auto sabotagem. Lembrei das queixas caladas, das humilha\u00e7\u00f5es que abafei dentro do peito. Pude sentir toda a intensidade de emo\u00e7\u00f5es doentias reprimidas, numa rela\u00e7\u00e3o toxica! O quanto estava mascarando em nome do dinheiro toda a minha infelicidade! Trai\u00e7\u00f5es que pensei estarem resolvidas. Que nada! N\u00e3o. N\u00e3o restava raiva alguma! Talvez indiferen\u00e7a disfar\u00e7ada num sorriso falso. S\u00f3 n\u00e3o estava mais apaixonada. Nem o amava como nos primeiros oito anos de nosso casamento! Viver com ele estava sendo como viver com um irm\u00e3o! Sem tes\u00e3o, sem confian\u00e7a e quase sem brigas! Tinha me acomodado! Essa consci\u00eancia despertou-me a vontade de recome\u00e7ar! Por isso estou aqui! Vim buscar ajuda!!! QUERO SER FELIZ! _\u00a0 \u00a0(ANA L\u00daCIA, TRINTA E NOVE ANOS E SEIS DIAS)!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sou Clarice, tenho 45 anos e oito de felicidade! Foi assim que se apresentou em meu consult\u00f3rio essa mulher assustada e muito estressada, relatando a seguinte hist\u00f3ria:- Certa noite, acordei subitamente, numa escurid\u00e3o total, parecia que tinha sido cortado o meu oxig\u00eanio, tamanha era a falta de ar que eu sentia. Sensa\u00e7\u00e3o de morte! Corri … Continue lendo “LUZ E SOMBRA ( ACORDAR PARA A VIDA)”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2400,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428\/revisions\/2400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.conversasdocoracao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}